Vücudun en çok gereksinim duyduğu vitaminlerden birisi B12 vitamini dir. Beyin sinirlerinin daha fonksiyonlu çalışmasında , kan hücrelerinin oluşumuna kadar rol oynayan bu vitamin vücudumuz için olmazsa olmazlar arasındadır. Vücutta azaldığında bir çok hastalığa neden olur. Peki B12 vitamini...