Ayağım çok ağrıyor ne yapabilirim?

gunesyildiz

Yeni Üye
Kayıtlı Üye
Katılım
10 Eyl 2020
Mesajlar
1
Ayağım son 3 gündür çok ağrıyor ödem yapmasından korkuyorum bir şey önerirmisiniz?
 

ilginyaldiz

Yeni Üye
Kayıtlı Üye
Katılım
10 Eyl 2020
Mesajlar
2
Ilık su dolu bir kaba iki üç yemek kaşığı kadar epsom tuz koyun. Daha sonra ayaklarınızı 10 ila 15 dakika boyunca bu kapta dinlendirin. Bu şekilde ayak ağrılarınızı hafifletir ve ödem oluşmasını önler.
 
Üst Alt